징후는 "유망하다, � ? 있다 요가는 충분합니다 증거 검증 또한 도움이 될 수 있습니다 withindividuals 다양함 지시 비약물 접근.|수분 공급은 중요, 무엇이든 종류 운동 당신은 결정했습니다. 그래도 기간 동안|하는 동안|전체|동안에|술|마시는 것은 권장되지 않습�